De flesta som börjar fundera på kalorier vill förstå hur kroppen fungerar för att kunna göra medvetna val, men sanningen är att det inte finns en siffra som passar alla – din vikt, ålder, kön och vardagsaktivitet spelar stor roll. Här får du konkreta verktyg för att räkna ut just ditt dagliga behov, med verifierade … Läs mer
Frågan ”hur många städer finns det i Sverige?” verkar enkel, men svaret beror helt på om du menar historiska stadsprivilegier eller moderna tätorter – en gång i tiden var en stad en plats med särskilda rättigheter, idag är det oftast ett vardagligt begrepp för en större ort. Här reder vi ut skillnaderna och ger dig … Läs mer
Det finns något speciellt med en anime som får dig att vilja lära dig teckenspråk. A Sign of Affection (även känd som Yubisaki to Renren) är en sådan serie – en romantisk berättelse om den döva collegestudenten Yuki Itose och hennes möte med den äldre studenten Itsuomi Nagi. I den här guiden tittar vi närmare … Läs mer
Visst finns det något särskilt med ett bord som bär på en historia. Gamla plankor från en riven ladugård eller ett rivningsbygge kan bli ett rustikt matbord – billigare än nytt och med en helt egen karaktär. I den här guiden får du veta hur du väljer rätt virke, förbereder plankorna och bygger ett stabilt … Läs mer
När Viktor Gyökeres nätar på planen är det lätt att glömma att hans resa började långt innan rampljuset. Enligt ESPN (sportdatabas) föddes han i Stockholm den 4 juni 1998, och hans föräldrar heter Stefan och Sofia Gyökeres, men mycket om familjebakgrunden är fortfarande oklart. Föräldrar: Stefan och Sofia Gyökeres · Bror: Anton Gyökeres · Födelseort: … Läs mer
De flesta föräldrar med små barn har en relation till nattamning som präglas av både närhet och trötthet. Kanske funderar du på att sluta amma på natten – enligt Libero behöver spädbarn ofta näring på natten fram till omkring sex månader, men när fast föda introduceras minskar behovet naturligt, och i den här guiden får … Läs mer
Har du någonsin stått vid en parkerad bil och undrat vem som äger den? Kanske har du sett en bil med intressanta skador eller en bil som står övergiven. I Sverige är fordonsägare i grunden offentlig information – men vägen dit är inte alltid självklar. Den här guiden visar de olika sätten att ta reda … Läs mer
Fåglar vid fågelbordet vintertid är ett av de mest älskade naturmötena i Sverige. Oavsett om du är nyfiken på vad den där lilla gästen med blå hjässa heter, eller drömmer om att lära dig känna igen fler arter, finns det praktiska vägar framåt. Antal häckande fågelarter i Sverige: cirka 250 · Vanligaste fågelarten: Lövsångare (ca … Läs mer
Det finns något särskilt med att följa en fotbollstabell – varje omgång flyttar sig strecken, och plötsligt är ett lag som kämpade i botten på väg mot Europa. La Liga 2026-27 bjuder på en av de mest oväntade säsongerna på länge, där både toppstriden och nedflyttningskampen har överraskat de flesta. Här får du en komplett … Läs mer
Att kliva in i en ny BBC-serie känns ibland som att upptäcka en gömma – man vill genast veta alla ansikten som rör sig i den. Blue Lights har blivit en sådan serie, ett polisdrama från Belfast som fångat tittare i Storbritannien och snart i Sverige. Säsonger: 2 (säsong 3 planerad) · Avsnitt: 12 (6 … Läs mer